Un geste simple
Un repas mal digéré avec des spasmes (adulte), versez 4 à 5 gouttes de cette huile essentielle dans une demi-cuillère à café d’huile végétale et appliquez le tout sur l’abdomen. A répéter 4 à 6 fois dans la journée si besoin et pendant 24 à 48 heures.
Fabienne Millet, auteur du Grand guide des huiles essentielles
Caractéristiques *
Rare à l’état sauvage, culture dans le bassin méditerranéen.
Olfaction
Pour Olivier de Serre en 1600, « Ce n’est pas l’odeur de ses feuilles qui la fait apprécier mais la valeur de ses graines ».
Son odeur, reste associée à celle de la punaise (Coris)
Propriétés
- Anti-oxydante
- Spasmolytique
- Anti-infectieuse (bactéricide, antivirale, antifongique)
- Cicatrisante
- Calmante, relaxante
Indications
Troubles digestifs (digestion lente, spasmes digestifs, etc.), ballonnements, infections diverses (respiratoires avec ou sans toux, intestinales, etc.), infections cutanées (acné, plaie, etc.), toux sèches, quintes de toux, stress, anxiété, troubles du sommeil.
Précaution d’emploi spécifiques
Huile essentielle réservée à l’adulte et l’enfant de plus de 7 ans. Cette huile essentielle est irritante pure sur la peau. Il est indispensable de la diluer dans une huile végétale pour toute application cutanée.
Botanique
Description
La coriandre est une plante mesurant environ 60cm de haut à l’odeur caractéristique rappelant la punaise portant de petites fleurs blanches. La coriandre pousse généralement en Europe Centrale, régions méditerranéennes.
Partie utilisée
Fruit (et semences). C’est le fruit qui est utilisé pour la distillation. Il contient les graines ou semences.
Famille botanique
Apiaceae
Origine
Hongrie
Obtention
Distillation par entraînement à la vapeur d’eau.
Soyons clairs
Il existe deux huiles essentielles de coriandre :
- Huile essentielle Coriandrum sativum coriandre fruits (semences)
- Huile essentielle Coriandrum sativum coriandre feuilles (parties aériennes fructifiées)
La seconde est anti-inflammatoire et moins calmante, sédative, anti-infectieuse, spasmolytique que la première.
Histoire
Etymologie
La coriandre tire son nom du latin coriandrum et du grec koriandron.
Petite & grande histoire
La coriandre était une épice indipensable pour les Romains, ils parfumaient le pain avec. La coriandre a également été retrouvée en Crète dans u brûle-parfum vieux de 6000 ans.
Particularités
Période de récolte
Juin à Septembre
Rendement
Il faut 100kg de graines pour environ 3,5l d’huile essentielle.
Constituants responsables des principales propriétés
- Linalol : 45 à 75%
- Acétate de géranyle : 2 à 3%
- Camphre : 4 à 6%
