Un geste simple
Un début de rhume, un peu de toux, de la fatigue…versez une à deux gouttes de cette huile essentielle sur un mouchoir et respirez. Vous assainirez l’entrée des voies respiratoires et provoquerez une action dynamisante. A répéter selon les besoins.
Fabienne Millet auteur du Grand guide des huiles essentielles
Caractéristiques *
Olfaction
Odeur agréable de « forêt ». Odeur beaucoup moins résineuse que celle d’un certain nombre d’huiles essentielles obtenues à partir de différentes espèces de pin. Son odeur aide à lutter contre la fatigue nerveuse et redonne vitalité.
Propriétés
- Anti-infectieuse (bactéricide, antivirale, fongicide)
- Dégager les voies respiratoires
- Spasmolytique
- Odeur agréable, stimulante
Indications
Infections respiratoires (rhume, refroidissement, etc),toux, assainie l’atmosphère, parfumer l’atmosphère, fatigue nerveuse.
Précaution d’emploi spécifiques
Cette huile essentielle ne s’utilise pas pure sur la peau. Il est indispensable de la diluer dans une huile végétale pour toute application cutanée. Les voies principales d’utilisation sont la voie cutanée diluée, la diffusion atmosphérique et l’inhalation sèche.
Botanique
Partie utilisée
Aiguilles
Famille botanique
Pinacées
Origine
Croatie
Obtention
Distillation à la vapeur d’eau.
Soyons clairs
Il existe de nombreuses huiles essentielles provenant d’espèce différentes de sapins ou de pins. Elles présentent toutes des spécificités et sont rarement substituables. Les propriétés anti-infectieuses, respiratoires, antitussives sont présentes en règle générale mais avec des gradients d’intensité différents. Il est important de bien consulter les différentes fiches attribuées à ces huiles essentielles.
Les teneurs en alpha-pinène (anti-infectieux et respiratoire) et en acétate de bornyle (spasmolytique/antitussif) nous guident dans notre choix.
Histoire
Etymologie
Autres noms : sapin blanc, sapin pectiné.
Le terme « sapin » proviendrait du mot latin sappinus, qui serait lui même une combinaison d’un terme gaulois sappos et latin pinus.
Petite & grande histoire
C’est le sapin le plus répandu en Russie.
Particularités
Période de récolte
Avril
Constituants responsables des principales propriétés
- Alpha pinène : 20 à 50%
- Béta pinène : 5 à 7%
- Camphène : 1 à 20%
- Limonène : 3 à 29%
- Acétate de bornyle : 5 à 6%
