La litsée citronnée

Un geste simple

Fatigue stress, manque de dynamisme, infections hivernales…versez une à deux gouttes d’huile essentielle de verveine yunnan sur un mouchoir et respirez ou sur un galet poreux qui diffusera en plus une agréable note citronnée autour de vous… Elle vous détendra, vous remotivera et vous protégera contre les infections hivernales. A répéter fréquemment si besoin.

Une envie de cigarette, difficile de résister ? Versez une à deux gouttes d’huile essentielle de verveine yunnan sur un mouchoir et respirez. Elle vous aidera à ne pas prendre une cigarette et vous détendra. A répéter fréquemment si besoin.

Le grand guide des huiles essentielles, Fabienne Millet

Caractéristiques *

Olfaction

Son parfum est frais, pétillant, vert citronné.

Propriétés

  • Anti infectieuse (bactéricide, antivirale, antifongique)
  • Anti-inflammatoire
  • Calmante , relaxante, anxiolytique, anti-déprime
  • Sédative
  • Insecticide
  • Antiparasitaire
  • Vasodilatatrice
  • Aide à la désaccoutumance au tabac

Indications

Grippe, douleurs musculaires et articulaires, stress, trouble du sommeil, anxiété, déprime, fatigue, baisse de tonus (dépression saisonnière), répulsif insectes (mouches et moustiques), cellulite, infections diverses (respiratoires, mycoses cutanées), sevrage tabagique.

Précautions d’emploi particulières

Cette huile essentielle est irritante pure sur la peau. Il est indispensable de la diluer dans une huile végétale pour toute application cutanée.

Lors de diffusion atmosphérique avec un diffuseur à jet d’air sec, ne pas oublier de mélanger cette huile essentielle avec d’autres huiles essentielles (huile essentielle de bergamotier, huile essentielle de lavande fine, huile essentielle d’ylang-ylang).

Yunnan verveine
baie de verveine yunnan

Botanique

Description

Ce petit arbre toujours vert a des feuilles simples et alternes (c’est à dire insérées isolément et à des niveaux différents) ainsi que des fleurs blanches très odorantes. Le feuillage se caractérise par un profond parfum citronné. Les baies ont la même forme que les grains de poivre cubèbe (Piper cubeba), avec un petit appendice, d’où le nom de « cubeba ».
Les inflorescences en grappes donneront des fruits (baies) dont sera extraite l’huile essentielle.

Partie utilisée

Baies

Famille botanique

Lauracées

Origine

Asie

Soyons clairs

Il existe un certain nombre d’huiles essentielles appelées «verveine». Cette dénomination commune est liée à leur odeur citronnée.

  • HE verveine yunnan/verveine exotique ou tropicale (litsée citronnée), Litsea citrata
  • HE lemon-grass (verveine des Indes), Cymbopogon citratus/flexuosus
  • HE verveine vraie ou citronnée, Lippia citriodora

Ces trois huiles essentielles présentent des propriétés et des précautions très proches.

Histoire

Etymologie

Du latin verbenae : couronnes de rameaux portées par les prêtres.
Cubeba signifie « qui a une petite queue » (les baies, en effet, ont un petit appendice).

Petite & grande histoire

Ses terres de prédilection sont la Chine, le Viêt-Nam et l’Inde. Parfois, elle est appelée verveine exotique ou tropicale.
La verveine était autrefois utilisée dans les cérémonies religieuses par les prêtres gaulois (druides) et guérisseurs d’Asie et d’Amérique du Nord (chamans) pour prédire l’avenir ou chasser les mauvais esprits. Les prêtres romains s’en servaient pour nettoyer les autels dédiés à Jupiter. La litsée est surtout utilisée en parfumerie.

Particularités

Constituants responsables des principales propriétés

  • Néral : 25 à 35 % et géranial : 35 à 45 % = citrals 70 à 80 %
  • Limonène : 9 à 10 %
Veveine Yunan Plante

Utilisation en diffusion

Vous pouvez l’associer avec du géranium ou des essences d’agrumes.

Abréviations

  • HE = Huile Essentielle
  • HV = Huile Végétale ou macérât huileux

Equivalences

Pour un bon dosage des huiles essentielles Revelessence :

  • 1 ml = 15 gouttes environ
  • 1 goutte = 45 mg environ

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