Connaissez-vous l’huile essentielle de poivre noir?

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Votre premier réflexe ne serait certainement pas de saisir le flacon d’huile essentielle de poivre noir (Piper nigrum) si d’aventure vous vous tordiez la cheville ! Et pourtant, cette huile essentielle est idéale pour augmenter l’action anti-inflammatoire* d’un mélange à base d’huiles essentielles. Elle offre également des propriétés assainissantes, respiratoires et apaisantes.

Vous l’utiliserez par voie cutanée diluée ou en diffusion atmosphérique (mélangée à une autre huile essentielle).

*Source : Le grand guide des huiles essentielles, Fabienne Millet

Sciatique et huile essentielle de poivre noir

La solution, pour adultes, par voie cutanée diluée

Un mélange anti-inflammatoire et antalgique, dans lequel l’huile essentielle de gaulthérie couchée ou odorante a été remplacée par l’huile essentielle de poivre noir.

• 15 gouttes (1 ml) d’huile essentielle d’eucalyptus citronné ou d’huile essentielle de lemongrass
• 3 gouttes (0,75 ml) d’huile essentielle de camomille romaine
• 30 gouttes (2 ml) d’huile essentielle de poivre noir
• Complétez avec de l’huile végétale de macadamia jusqu’à 25 ml.

Conseils d’utilisation :

Appliquez 20 à 30 gouttes du mélange sur la zone douloureuse pendant 7 à 10 jours.

Si la douleur est très intense, il est possible de doubler la concentration (30%). Il suffit alors de multiplier par 2 le nombre de gouttes pour chaque huile essentielle.

Source : Le grand guide des huiles essentielles, Fabienne Millet

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L’huile essentielle de poivre noir est indiquée en cas de…

Douleurs articulaires (rhumatismes, arthrose) ; tendinite ; choc, coup ; douleurs musculaires (crampes musculaires, courbatures, torticolis) ; infections respiratoires avec inflammation (bronchite, sinusite…) ; inflammations cutanés (psoriasis, démangeaisons)

Source : Le grand guide des huiles essentielles, Fabienne Millet

Lire aussi : Huile Essentielle de Poivre noir – Fiche d’informations détaillée

Réchauffer les muscles

L’huile essentielle de poivre noir est très utile pour réchauffer les muscles des sportifs.
Diluée dans une huile végétale, appliquez-la en massages sur les zones concernées.

Source : Le grand guide des huiles essentielles, A. Moro Buronzo et J.C. Schnebelen

L’avis du professionnel

L’un des emplois intéressants de l’huile essentielle de poivre noir est la lutte contre une addiction, comme la boulimie.

En mélange avec d’autres huiles essentielles sélectionnées pour cet objectif et utilisées en olfactothérapie, elle permettra une saturation des neurorécepteurs olfactifs et déclenchera un effet de satiété vous écartant de toute quête alimentaire.

Source : L’aromathérapie, se soigner par les huiles essentielles, D. Baudoux

Diffusion atmosphérique « épices et agrumes »

La senteur de l’huile essentielle de poivre noir est chaude, épicée, puissante. L’huile essentielle ne s’emploie jamais seule dans un diffuseur à jet d’air sec.

En revanche, mélangée à de l’huile essentielle de citron, ses notes singulières se combinent à merveille avec les notes zestées de l’agrume.

Source : Le grand guide des huiles essentielles, Fabienne Millet

En savoir un peu plus sur le poivre noir

Originaire du continent indien, le poivre noir est une liane grimpante de la famille des Pipéracées. Depuis l’Antiquité, ses fruits, une fois séchés, sont utilisés à des fins médicinales ou tout simplement en cuisine. Il est présent également à Ceylan et Madagascar. Les baies sont d’abord de couleur verte puis, à maturité, elles deviennent rouges.

La pipérine est la substance qui donne la saveur piquante au poivre mais elle n’est pas présente dans l’huile essentielle.

Source : Le grand guide des huiles essentielles, A. Moro Buronzo et J.C. Schnebelen

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Rappel et contre-indications

Pour un bon dosage des huiles essentielles RevelEssence :
• 1 ml = 15 gouttes environ
• 1 goutte = 45 mg environ

Pensez à consulter les précautions générales d’emploi avant toute utilisation des huiles essentielles.

Pensez à nettoyer minutieusement tous les ustensiles de vos préparations et à noter sur l’étiquette les ingrédients et la date de votre préparation.

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