Prise en charge de l’allergie en aromathérapie

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Les huiles essentielles peuvent être une aide précieuse dans la lutte contre l’allergie et les réactions allergiques.

Adulte et enfant de plus de 7 ans sans contre-indication aux huiles essentielles*

L’allergie aux huiles essentielles quand elle est décelée devient une contre-indication formelle à l’aromathérapie quel que soit les huiles essentielles utilisées.

Les deux principales propriétés recherchées seront une action antihistaminique et anti-inflammatoire.
Parfois une action calmante est proposée car ce trouble engendre du stress et l’histamine libérée par l’organisme lors de la réaction allergique est stimulante et peut perturber le sommeil, favoriser le stress.

L’huile essentielle majeure dans la prise en charge des troubles allergiques est l’huile essentielle de camomille matricaire (matricaire ou camomille allemande) Matricaria recutita pour ses propriétés antihistaminique et anti-inflammatoire.

Les allergies respiratoires

Allergie saisonnière (aux pollens), Rhinite allergique ( “rhume des foins”)

Lutter contre la réaction allergique et l’inflammation de façon générale dans l’organisme.

En crise : Mélange “anti-histaminique, anti-inflammatoire, calmant” Adulte (30 %)

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Versez dans un flacon de 20 ml :

  • 50 gouttes d’huile essentielle de camomille matricaire (camomille allemande) (antihistaminique et anti-inflammatoire)
  • 20 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus citronné ou d’huile essentielle de lemongrass (anti-inflammatoire)
  • 20 gouttes d’huile essentielle de lavande fine ou d’huile essentielle de camomille romaine (calmante, relaxante, sédative et anti-inflammatoire)
  • et complétez le flacon avec de l’huile végétale de macadamia.

Conseil d’utilisation : 20 gouttes ou « une petite noisette » du mélange en application sur la poitrine ou l’avant-bras, 4 à 6 fois par jour pendant 48 à 72 heures. A renouveler si besoin

Après la crise et pour prévenir la récidive ou en prévention en période de risque (début de l’apparition des pollens) utilisez le mélange antihistaminique suivant sur un à deux mois.

En prévention : Adulte (Mélange à 5 %)

Versez dans un flacon de 50 ml:

  • 38 gouttes d’huile essentielle de camomille matricaire (camomille allemande) (antihistaminique et anti-inflammatoire)
  • et complétez le flacon avec de l’huile végétale de macadamia

Conseil d’utilisation : 20 gouttes ou “une petite noisette” du mélange en application sur la poitrine ou l’avant-bras, 1 à 2 fois par jour pendant la période à risque.

En crise : Enfants de 10 à 15 ans (Mélange à 5 %)

Mélange « antihistaminique, anti-inflammatoire » :

Versez dans un flacon de 20 ml :

  • 10 gouttes d’huile essentielle de camomille matricaire (camomille allemande) (antihistaminique et anti-inflammatoire)
  • 5 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus citronné ou d’huile essentielle de lemongrass (anti-inflammatoire)
  • et complétez le flacon avec de l’huile végétale de macadamia

Conseil d’utilisation : 20 gouttes ou « une petite noisette » du mélange en application sur la poitrine ou l’avant-bras, 4 à 6 fois par jour pendant 48 à 72 heures. A renouveler si besoin.

Après la crise et pour prévenir la récidive ou en prévention en période de risque (début de l’apparition des pollens) utilisez le mélange antihistaminique suivant sur un à deux mois.

En prévention : Enfants de 10 à 15 ans (Mélange à 2 %)

Versez dans un flacon de 50 ml :

  • 15 gouttes d’huile essentielle de camomille matricaire (camomille allemande) (antihistaminique et anti-inflammatoire)
  • et complétez le flacon avec de l’huile végétale de macadamia

Conseil d’utilisation : 20 gouttes ou « une petite noisette » du mélange en application sur la poitrine ou l’avant-bras, 1 à 2 fois par jour pendant la période à risque.

En crise : Enfants de 7 à 10 ans (Mélange à 3 %)

Mélange « antihistaminique, anti-inflammatoire » :

Versez dans un flacon de 20 ml :

  • 9 gouttes d’huile essentielle de camomille matricaire (camomille allemande) (antihistaminique et anti-inflammatoire)
  • et complétez le flacon avec de l’huile végétale de macadamia

Conseil d’utilisation : 20 gouttes ou « une petite noisette » du mélange en application sur la poitrine ou l’avant-bras, 4 à 6 fois par jour pendant 48 à 72 heures. A renouveler si besoin

Après la crise et pour prévenir la récidive ou en prévention en période de risque (début de l’apparition des pollens) utilisez le mélange antihistaminique suivant sur un à deux mois.

En prévention : Enfants de 7 à 10 ans (Mélange à 1 %)

Versez dans un flacon de 50 ml:

  • 7 gouttes d’huile essentielle de camomille matricaire (camomille allemande) (antihistaminique et anti-inflammatoire)
  • et complétez le flacon avec de l’huile végétale de macadamia.

Conseil d’utilisation : 20 gouttes ou « une petite noisette » du mélange en application sur la poitrine ou l’avant-bras, 1 à 2 fois par jour pendant la période à risque.

Calmer la démangeaison des yeux, du nez

Adulte et enfant de moins de 7 ans sans contre-indication aux huiles essentielles*

Les hydrolats ne présentent pas de toxicité pour les jeunes enfants contrairement aux huiles essentielles.

Deux hydrolats présentent des propriétés anti-inflammatoires et calmeront les sensations d’irritation au niveau des yeux et du nez :

  • Hydrolat (eau florale) de camomille romaine
  • Hydrolat (eau florale) de bleuet

Conseil d’utilisation :

Dans le nez : pulvériser l’hydrolat directement dans les fosses nasales. A répéter fréquemment.

Pour les yeux : pulvériser l’hydrolat sur une compresse et appliquer sur les yeux. A répéter fréquemment.

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Les allergies cutanées

Lutter contre la réaction allergique et l’inflammation de façon générale dans l’organisme et en accentuant une action anti-inflammatoire locale

En crise : Mélange « anti-histaminique, anti-inflammatoire » Adulte (15%)

Si la peau n’est pas trop abîmée et supporte le mélange, il est possible d’augmenter la concentration jusqu’à 20 à 30 %.

Versez dans un flacon de 20 ml :

  • 35 gouttes d’huile essentielle de camomille matricaire (camomille allemande) (antihistaminique et anti-inflammatoire)
  • 10 gouttes d’huile essentielle de lavande fine ou d’huile essentielle de patchouli (anti-inflammatoire et calmante)
  • et complétez le flacon avec de la cire liquide (ou « huile végétale ») de jojoba (anti-inflammatoire et ne présente aucun risque allergique)

Conseil d’utilisation : 20 gouttes ou « une petite noisette » du mélange en application sur les zones réactives, 4 à 6 fois par jour pendant 48 à 72 heures. A renouveler si besoin

En prévention

Dans la mesure du possible, identifier et supprimer la substance responsable de l’allergie !

En crise : Enfants de 10 à 15 ans (Mélange à 5 %) Mélange « antihistaminique, anti-inflammatoire »

Versez dans un flacon de 20 ml :

  • 10 gouttes d’huile essentielle de camomille matricaire (camomille allemande) (antihistaminique et anti-inflammatoire)
  • 5 gouttes d’huile essentielle de lavande fine ou d’huile essentielle de patchouli (anti-inflammatoire et calmante)
  • et complétez le flacon avec de la cire liquide (ou « huile végétale ») de jojoba (anti-inflammatoire et ne présente aucun risque allergique)

Conseil d’utilisation : 20 gouttes ou « une petite noisette » du mélange en application sur les zones réactives, 4 à 6 fois par jour pendant 48 à 72 heures. A renouveler si besoin.

En prévention

Dans la mesure du possible, identifier et supprimer la substance responsable de l’allergie !

En crise : Enfants de 7 à 10 ans (Mélange à 3 %) Mélange « antihistaminique, anti-inflammatoire »

Versez dans un flacon de 20 ml :

  • 6 gouttes d’huile essentielle de camomille matricaire (camomille allemande) (antihistaminique et anti-inflammatoire)
  • 3 gouttes d’huile essentielle de lavande fine ou d’huile essentielle de patchouli (anti-inflammatoire et calmante)
  • et complétez le flacon avec de la cire liquide (ou « huile végétale ») de jojoba (anti-inflammatoire et ne présente aucun risque allergique)

Conseil d’utilisation : 20 gouttes ou « une petite noisette » du mélange en application sur les zones réactives, 4 à 6 fois par jour pendant 48 à 72 heures. A renouveler si besoin.

En prévention

Dans la mesure du possible, identifier et supprimer la substance responsable de l’allergie !

Les allergies aux venins

allergie-venins-aromatherapie-huile-essentielleGeste d’urgence

En cas de piqûres provoquées par un insecte ou un animal injectant du venin, appliquez pur sur la piqûre une goutte du mélange suivant. Renouvelez 4 à 5 fois si besoin dans les premières heures :

Adulte et enfant de plus de 7 ans sans contre-indication aux huiles essentielles *

Versez dans un petit flacon :

  • 5 gouttes d’huile essentielle de camomille matricaire
  • 5 gouttes d’huile essentielle de lavande aspic

Enfant de 3 à 7 ans sans contre-indication aux huiles essentielles

Versez dans un petit flacon :

  • 5 gouttes d’huile essentielle de camomille matricaire
  • 5 gouttes d’huile essentielle de lavande fine

Si la démangeaison persiste, préparez les mêmes mélanges que pour l’allergie cutanée en respectant les pourcentages selon les âges.

Pour l’enfant de moins de 7 ans, appliquez uniquement de la cire liquide de jojoba ou de l’huile végétale de calophylle ou un mélange des deux à 50 %. Elles sont très anti-inflammatoires. Les macérât huileux de calendula ou de millepertuis* sont aussi anti-inflammatoires donc utilisables. Il n’y a pas d’action antihistaminique.
*attention à la photosensibilisation

Allergie aux acariens (adultes et enfants de moins 7 ans)

En prévention :

  • Aérez deux fois par jour les pièces et effectuez un nettoyage régulier de la literie. Le nettoyage humide est recommandé. Evitez les moquettes et tapis.
    Il est observé une absence d’acariens à partir d’une altitude de 800 mètres ! (2)
  • Pulvérisez le mélange suivant par diffusion atmosphérique avec un diffuseur à jet d’air sec de préférence pièces vides. (chambres, pièces de vie).

Préparez un flacon de 10 ml avec :

  • 30 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus citronné
  • 75 gouttes d’huile essentielle de tea tree
  • 45 gouttes d’huile essentielle de verveine Yunnan ou d’huile essentielle de lemongrass

Eczéma d’origine allergique

Dans ce cas, au regard du risque allergique, l’utilisation des huiles essentielles n’est pas recommandée. Les huiles essentielles contiennent de nombreuses substances classées comme allergènes.

Seule l’inflammation et des carences du tissu cutané peuvent être prises en charge.

En crise

Appliquez uniquement de la cire liquide de jojoba ou de l’huile végétale de calophylle ou un mélange des deux à 50 %. Elles sont très anti-inflammatoires mais il n’y a pas d’action antihistaminique.

En prévention

Pour maintenir l’intégrité du tissu cutané et limiter l’inflammation chronique, appliquez le mélange suivant en traitement de fond :

Versez dans un flacon de 50 ml :

  • 10ml d’huile végétale de bourrache
  • 40 ml de cire liquide (« huile végétale ») de jojoba

Appliquez quotidiennement à la demande.

Ce mélange convient aussi aux adultes et enfant de moins de 7 ans allergiques aux huiles essentielles, aux femmes enceintes, allaitantes, aux enfants de moins de 7 ans. Il n’y a pas de prise en charge de la réaction allergique mais seulement de la réaction inflammatoire.

Fiches d’informations détaillée :

Remarque

Dans les cas d’allergie chronique, saisonnière, acariens, etc. un traitement de fond peut être recommandé sans risque et utilisable sur des périodes de plusieurs mois, pour adultes et enfants de plus de trois ans, sauf avis médical contraire chez le jeune enfant.

Macérât glycériné 1D Ribes nigrum (vente en pharmacie uniquement)

Adulte (sauf femme enceinte) *
200 à 300 gouttes par jour pendant trois mois au minimum.

Enfants de plus de 3 ans*
1 goutte par kilogramme (poids de l’enfant) par jour pendant trois mois au minimum.

Macérât glycériné Ribes nigrum (vente hors et en pharmacie)

Adulte (sauf femme enceinte) *
20 à 30 gouttes par jour pendant trois mois au minimum.

Enfants de plus de 3 ans*
1 goutte par 10 kilogramme (poids de l’enfant) par jour pendant trois mois au minimum.

* Présence d’alcool

Notes

* Revelessence Laboratoire Phytonys :
– une goutte d’huile essentielle pèse environ 40-45 mg
– un millilitre d’huile essentielle correspond à environ 15 gouttes d’huile essentielle

Précautions d’emploi générales aux huiles essentielles

  • Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitant (sauf par diffusion atmosphérique et en inhalation sèche)
  • Ne pas utiliser chez enfants de moins de 7 ans (sauf par diffusion atmosphérique)
  • Ne pas utiliser en cas d’antécédent de convulsions (sauf par diffusion atmosphérique)
  • Ne pas utiliser chez toutes personnes allergiques aux huiles essentielles et présentant un terrain très allergique
  • Ne pas utiliser sur les muqueuses et les yeux
  • Demander conseil à un professionnel de la santé pour toute indication thérapeutique spécifique ou tout traitement par voie orale

Fabienne Millet Le grand guide des huiles essentielles, Ed. Marabout,
(1) passeportsanté.net
(2) Prévalences comparées de l’allergie aux acariens en plaine et en altitude chez l’enfant Y.Caubet, R.Ducos-Gibelin Revue française d’Allergologie et d’Immunologir Clinique Elsevier

A propos de

Fabienne Millet

Docteur en Pharmacie

Experte diplômée en phytothérapie et aromathérapie, Fabienne Millet enseigne ces matières dans différentes universités en France.

Consultante, elle forme les professionnels de la santé, (médecins, pharmaciens, kinésithérapeutes, infirmières...) à l'utilisation des huiles essentielles.

Elle est l'auteur du Guide Marabout des Huiles Essentielles.

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