Élan, ardeur et énergie avec les huiles essentielles bio

elan-et-ardeur

Notre corps éprouve le besoin de se libérer de sa torpeur hivernale ! Les huiles essentielles et leurs principes très actifs nous accompagnent, la fragrance en plus !

L’huile essentielle d’ylang-ylang bio (Cananga odorata)

Ses effluves ensorcelants envoûtent les sens et captivent !
Réputée aphrodisiaque, vous pouvez ajouter sept gouttes d’huile essentielle d’ylang-ylang complète bio dans 30ml d’huile végétale de macadamia. Vous mélangez bien et vous obtenez une huile de massage « ardeurs amoureuses ».

« Elle est antifatigue générale, (sexuelle, physique, mentale, psychologique)»

Danièle Festy, pharmacienne, Ma bible des huiles essentielles

Par ailleurs, elle est connue pour ses propriétés calmantes :

« Cette huile essentielle permet une meilleure gestion du stress en provoquant un effet relaxant. »

Fabienne Millet, pharmacienne, Le grand guide des huiles essentielles

Remarque : cette huile essentielle peut s’avérer rapidement entêtante! En diffusion, mettez juste une à deux gouttes mélangées à d’autres huiles essentielles.

L’huile essentielle d’épinette noire bio (picea mariana)

Senteur de pin, elle évoque la pinède après la pluie et rassure !

« Elle lutte contre la fatigue profonde, elle a un rôle anti-épuisement, elle est très anti-inflammatoire. »

Danièle Festy, Ma bible des huiles essentielles

Un geste simple

« Versez une à deux gouttes d’huile essentielle d’épinette noire sur un mouchoir et respirez. Cette huile essentielle vous apportera détente et relaxation et vous protégera contre les infections hivernales. À répéter fréquemment selon les besoins. »

Fabienne Millet, Le grand guide des huiles essentielles

Pensez à consulter les précautions d’emploi avant toute utilisation des huiles essentielles.

Discussion around “Élan, ardeur et énergie avec les huiles essentielles bio”

  1. Bérénice

    J’adore l’huile essentielle d’Ylang Ylang, son odeur est si envoûtante… Je l’ajoute dans mes masques pour cheveux maison ou dans des masques avec de l’huile végétale. Je ne connaissais pas du tout l’huile d’épinette noire bio. Merci pour l’astuce 🙂 !

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