Fruits mixés à l’huile essentielle de bergamote bio

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L’huile essentielle de bergamote bio avec ses notes fruitées et originales associée à un mix de fruits enchantera le brunch dominical. L’huile essentielle de bergamote bio est aussi le petit plus pour sublimer ce cocktail de fruits énergisant plein de saveurs à déguster avant de se rendre au bureau pour une journée tout feu tout flammes.

Les ingrédients biologiques

  • Une banane
  • Quelques framboises fraîches
  • Un petit verre de jus de pomme
  • Une goutte d’huile essentielle de bergamote bio pour la note zestée
  • Un filet de miel
  • Un peu de gingembre frais râpé

Étape 1

Épluchez la banane, lavez les framboises, retirez la peau du gingembre

Étape 2

Mettez tous les ingrédients (sauf le gingembre) dans le bol et mixez pendant quelques secondes.

Étape 3

Versez dans les verres et râpez un peu de gingembre car c’est un aliment réputé donner du tonus !

Astuce

Vous pouvez ajouter de la poudre d’amandes ou une petite cuillère de purée d’amandes pour un petit déjeuner savoureux et plein de bienfaits.

Pensez à consulter les précautions d’emploi générales avant toute utilisation.
Précautions spécifiques à l’huile essentielle d’orange : ne pas s’exposer au soleil car elle est photosensibilisante.

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