Gommage puis massage

recette gommage et massage

Préparation

1. Mélangez une tasse de marc de café ou sucre en poudre avec 3 à 4 cuillères à soupe d’huile végétale d’Amande douce Bio.

2. Mouillez la peau, procédez au gommage en mouvements circulaires, rincez et appréciez l’extrême douceur au toucher.

3. Après le gommage, appliquez de l’huile de jojoba en procédant à un massage pour bien faire pénétrer.

Astuce. Si le marc de café est sec, au préalable, réhydratez-le avec de l’eau.

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Précautions d’emploi pour la composition des recettes d’aromathérapie

Public
Sauf précision contraire, les recettes ou formules citées concernent les adultes (adulte = enfant de plus de 15 ans).

Equivalences
Pour un bon dosage des huiles Revelessence :
1 ml = 15 gouttes environ
1 goutte = 45 mg environ

Conservation des mélanges
Un mélange huile essentielle / huile végétale se conserve environ deux mois.

Précaution
Pensez à consulter les précautions d’emploi avant toute utilisation des huiles essentielles.
Pensez à bien étiqueter vos recettes en mentionnant le nom et tenir un carnet où y figureront les ingrédients, la date de préparation et la date limite d’utilisation optimale.


Source. « Le Grand guide des huiles essentielles » Fabienne Millet
Marabout – Edition 2015

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