Un week-end pour soi avec les huiles essentielles

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Avant le grand rush de Noël, accordez-vous le temps d’être, le temps d’une pause aromatique, histoire de raviver la flamme de votre beauté intérieure et vous ressourcer avant la période des fêtes… En pratique, effectuez tout simplement quelques « gestes beauté » naturels… diffusez, prenez un bain en dégustant une tisane aromatique, nourrissez votre peau avec une huile parfumée. Concoctez-vous un masque visage ou cheveux ou les deux et aromatisez votre plat préféré avec une huile essentielle d’agrumes gorgée de soleil !

Hippocrate disait : « un bain aromatique et un massage parfumé chaque jour, c’est la voie vers une bonne santé ».

Diffusez de l’huile essentielle de bergamotier bio pour ses notes légères et subtiles.

Faites couler un bain aromatique avec quelques gouttes d’huile essentielle de lavande fine bio diluées dans un bain neutre (ou un gel douche le plus neutre possible) et évadez-vous grâce aux notes florales qui sentent bon l’été en Provence. Les propriétés relaxantes de cette huile essentielle apportent détente et aident au lâcher prise.

Après un tel weekend, le volcan émotionnel que vous étiez va se transformer et vous retrouverez votre sérénité naturelle comme après la grosse averse de neige qui recouvre tout et laisse place au calme et au silence !

Pensez à consulter les précautions d’emploi générales avant toute utilisation.

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