Recettes aromathérapie bio : huile essentielle romarin cinéole
Ces recettes à base d’huile de romarin ont été écrites pour REVELESSENCE par Fabienne Millet, docteur en pharmacie et diplômée en phytothérapie et aromathérapie, auteur du Grand guide des huiles essentielles. Avant toute utilisation d’huiles essentielles, n’oubliez pas de lire les précautions d’emploi générales. Si les symptômes persistent encore après quelques jours, consultez votre médecin.
Huile de romarin cinéole pour l’encombrement des voies respiratoires (bronches)
La solution par voie cutanée diluée
Adulte
Mélange à 15% - Versez
- 45 gouttes soit 3 ml d’huile essentielle de romarin officinal à 1-8 cinéole,
- 23 gouttes soit 1,5 ml d’huile essentielle de pin sylvestre,
- Complétez avec de l’huile végétale de macadamia dans un flacon gradué jusqu’à la graduation 30 ml.
Conseil d’utilisation : 10 à 20 gouttes ou « une petite noisette » du mélange en application sur la poitrine, un avant-bras 2 à 4 fois par jour pendant 5 à 6 jours.
Public : Sauf précision contraire, les recettes ou formules citées concernent les adultes (adulte = enfant de plus de 15 ans).
Précaution : Pensez à consulter les précautions d’emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. Equivalences : Pour un bon dosage des huiles REVELESSENCE : 1 ml = 15 gouttes environ 1 goutte = 45 mg environ
*HE = huile essentielle
