La solution contre les nausées/ les excès par voie orale
Chez l’adulte
- Huile essentielle ou essence de citronnier : 2 gouttes (une goutte = 45 mg) sur un sucre ou sur un comprimé neutre ;3 à 5 fois par jour pendant 24 à 48H
Ou
- Huile essentielle de menthe poivrée : 1 goutte (soit 45mg) sur un sucre ou sur un comprimé neutre ; 3 à 5 fois par jour pendant 24 à 48H
Chez l’enfant de 7 à 12 ans
- Huile essentielle ou essence de citronnier : 1 goutte (soit 45mg) sur un sucre ou sur un comprimé neutre ; 2 à 3 fois par jour pendant 24 à 48H
Chez l’enfant de 12 à 15 ans
- Huile essentielle ou essence de citronnier : 1 goutte (soit 45mg) sur un sucre ou sur un comprimé neutre ; 3 à 5 fois par jour pendant 24 à 48H
Ou
- Huile essentielle de menthe poivrée : 1 goutte (soit 45mg) sur un sucre ou sur un comprimé neutre ;2 fois par jour pendant 24 à 48H
Attention le goût est très fort et parfois non supporté.
La solution contre les nausées/ les excès par voie cutanée diluée
Chez l’adulte : Mélange à 15 % - Versez
- 3 ml ou 45 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée
dans un flacon de 20ml et
- compléter avec de l’huile végétale de macadamia
10 à 20 gouttes du mélange en application sur l’abdomen ou sur les avant-bras, 2 à 4 fois par jour pendant le trajet ou une application de 3 à 5 gouttes du mélange sur les poignets 5 à 10 fois par jour pendant 24 à 48H
Chez l’enfant de 7 à 10 ans : Mélange à 3 % - Versez
- 0,6 ml ou 9 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée
dans un flacon de 20ml et
- compléter avec de l’huile végétale de macadamia
10 à 20 gouttes du mélange en application sur l’abdomen ou sur les avant-bras, 2 à 4 fois par jour pendant le trajet ou une application de 3 à 5 gouttes du mélange sur les poignets 5 à 10 fois par jour pendant 24 à 48H
Chez l’enfant de 10 à 15 ans : Mélange à 5 % - Versez
- 1 ml ou 15 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée
dans un flacon de 20ml et
- compléter avec de l’huile végétale de macadamia
10 à 20 gouttes du mélange en application sur l’abdomen ou sur les avant-bras, 2 à 4 fois par jour pendant le trajet ou une application de 3 à 5 gouttes du mélange sur les poignets 5 à 10 fois par jour pendant 24 à 48H
Inhalation sèche (en complément des précédentes utilisations ou seules)
Chez l’adulte, enfant de plus de 7 ans
Déposez sur un mouchoir en papier une à deux gouttes d’huile essentielle menthe poivrée ou d’huile essentielle ou essence de citronnier et respirer. Renouveler autant de fois que nécessaire. Attention l’huile essentielle menthe poivrée est irritante pour les yeux.
Pour les enfants de moins de 3 ans, la femme enceinte, la femme qui allaite préférez l’huile essentielle ou essence de citronnier en inhalation sèche.
Source : Fabienne Millet pour REVELESSENCE
