Découvrez la recette d’aromathérapie antistress de Danièle Festy
La solution antistress par diffusion atmosphérique
La diffusion atmosphérique est l’utilisation d’un diffuseur (à jet d’air sec ou à eau) afin de profiter des bienfaits des huiles essentielles.
- Huile essentielle de petit grain bigarade
- Huile essentielle d’ylang-ylang
- Huile essentielle d’orange douce
- Huile essentielle de lavande officinale
Conseil d’utilisation : Dans votre diffuseur d’huiles essentielles (brumisateur ou nébuliseur), mélangez 10 gouttes de chacune des huiles essentielles citées ci-dessus. Suivez les consignes de diffusion du fabricant et profitez de l’instant présent.
Source : Danièle Festy
