L’huile essentielle de bergamote bio avec ses notes fruitées et originales associée à un mix de fruits enchantera le brunch dominical. L’huile essentielle de bergamote bio est aussi le petit plus pour sublimer ce cocktail de fruits énergisant plein de saveurs à déguster avant de se rendre au bureau pour une journée tout feu tout flammes.
Les ingrédients biologiques
- Une banane
- Quelques framboises fraîches
- Un petit verre de jus de pomme
- Une goutte d’huile essentielle de bergamote bio pour la note zestée
- Un filet de miel
- Un peu de gingembre frais râpé
Étape 1
Épluchez la banane, lavez les framboises, retirez la peau du gingembre
Étape 2
Mettez tous les ingrédients (sauf le gingembre) dans le bol et mixez pendant quelques secondes.
Étape 3
Versez dans les verres et râpez un peu de gingembre car c’est un aliment réputé donner du tonus !
Astuce
Vous pouvez ajouter de la poudre d’amandes ou une petite cuillère de purée d’amandes pour un petit déjeuner savoureux et plein de bienfaits.
Pensez à consulter les précautions d’emploi générales avant toute utilisation.
Précautions spécifiques à l’huile essentielle d’orange : ne pas s’exposer au soleil car elle est photosensibilisante.
