Huile Essentielle de Lemongrass Bio
Huile Essentielle de Lemongrass Bio
Huile Essentielle de Lemongrass Bio

Huile Essentielle de Lemongrass Bio

Cymbopogon flexuosus

APAISANT


COMMENT UTILISER L'HUILE ESSENTIELLE DE LEMONGRASS BIOLOGIQUE ?

Cette huile est idéale quel que soit la saison grâces à ses multiples propriétés :

  • à l’automne, l’huile de Lemongrass apaise et laisse loin derrière la déprime saisonnière.
  • en hiver, elle booste les défenses immunitaires grâce à son action purifiante.
  • au printemps, l’he de Lemongrass donne un véritable coup de fouet. 
  • en été, elle est anti moustiques. 

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L'huile essentielle de Lemongrass bio est-elle faite pour moi ?

Réputée pour ses propriétés apaisantes et détoxifiantes, l'huile essentielle de lemongrass bio fait partie des huiles qu’il est utile d’avoir quel que soit la saison ! L'huile essentielle de lemongrass biologique est d'une aide précieuse afin de raffermir la peau ainsi que pour combattre les effets disgracieux comme la cellulite ou encore la peau d’orange. Son agréable senteur citronnée est une invitation à la détente et à la sérénité. 

L'huile essentielle de lemongrass biologique est proposée en tant qu'arôme alimentaire.
Respecter les précautions générales d'utilisation. Précautions d’emploi particulières : Peut être irritante par voie cutanée

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nos conseils avec l'huile essentielle de lemongrass bio

REVELESSENCE vous invite à bénéficier des précieux principes actifs de l'huile essentielle de lemongrass bio en…

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...et nos experts vous proposent de profiter des propriétés de cette huile dans les recettes suivantes :

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ASTUCE HUILE DE LEMONGRASS BIO

Fatigue, stress, manque de dynamisme, infections hivernales…Versez une à deux gouttes d'huile essentielle de lemongrass bio sur un mouchoir et respirez ou sur un galet poreux qui diffusera en plus une agréable note citronnée autour de vous. Le lemongrass vous détendra, vous remotivera elle vous protégera contre les infections hivernales. A répéter fréquemment si besoin.

Le grand guide des huiles essentielles, Fabienne Millet


CARACTÉRISTIQUES 

Propriétés 

  • Anti-infectieuse (bactéricide, antivirale, antifongique)
  • Anti-inflammatoire
  • Calmante, relaxante, anxiolytique, anti déprime
  • Sédative
  • Insecticide
  • Antiparasitaire
  • Vasodilatatrice

Olfaction

Possède une forte odeur fraiche et citronnée. Ariane Erligmann décrit : "le lemongrass dégage une odeur de citron cuit, montante, fruitée suave, boisée chaude et légèrement rosée, avec une note de zeste de citron.

Sa saveur est sucrée, acide et âcre, légèrement amère".


Indications

Grippe, douleurs musculaires et articulaires, stress, trouble du sommeil, anxiété, déprime, fatigue, baisse de tonus (dépression saisonnière), répulsif insectes (mouches et anti moustiques), cellulite, infections diverses (respiratoires, mycoses cutanées), aide à la désaccoutumance au tabac.

Précautions d'emploi particulières

Cette huile essentielle de lemongrass bio est irritante pure sur la peau. Il est indispensable de la diluer dans une huile végétale vierge bio pour toute application cutanée. Lors de diffusion atmosphérique du lemongrass avec un diffuseur à jet d’air sec, ne pas oublier de mélanger cette huile essentielle avec d’autres huiles essentielles (HE bergamotier, HE lavande fine, HE ylang-ylang).

BOTANIQUE

Description

Originaire d’Asie, le lemongrass est une plante aromatique tropicale de la famille des Poaceae. Proche de la citronnelle avec ses longues feuilles vert clair, il est pourtant plus grand (il peut atteindre 3 mètres de haut) mais a les mêmes besoins en termes de sols et de climat. Selon le pays où on le trouve, le lemongrass peut présenter de minuscules fleurs jaune pâle, ou bien être totalement stérile. Une fois que les fleurs grandissent, elles donnent naissance à de petits fruits secs.

Partie utilisée

Herbe

Famille botanique

Poacées ou graminées

Origine

Inde, Indonésie, Guatemala, Brésil, Zambie, Madagascar

Obtention

Distillation à la vapeur d'eau

Soyons clairs

Le genre Cymbopogon comprend une cinquantaine d'espèces originaires d'Asie. Il existe un certain nombre d’huiles essentielles de « Cymbopogon ». Le genre Cymbopogon comprend une cinquantaine d'espèces originaires d’Asie. Toutes ne fournissent pas des huiles essentielles. Celles que l’on retrouve fréquemment sont :

HE Cymbopogon citratus, HE de lemongrass appelée parfois citronnelle des Indes ou verveine des Indes. Son odeur citronnée est plus agréable que celle des « citronnelles ».

L'huile essentielle lemongrass bio provenant de la variété flexuosus est identique à celle de la variété citratus. Elles possèdent les mêmes constituants, seul leur nom botanique diffère car elles proviennent de zones géographiques différentes.

  • HE Cymbopogon nardus : l’HE de citronnelle de Ceylan, qui est la plus commercialisée dans le monde.
  • HE Cymbopogon winterianus, HE de citronnelle de Java.

Ces deux dernières huiles essentielles bio possèdent des propriétés très proches. HE de citronnelle de Java est un plus anti-inflammatoire.

HE Cymbopogon martinii var. motia, HE de palmarosa.

Elle est très différente des précédentes en olfactif et propriétés. Elle contient un fort pourcentage de géraniol. C’est une huile essentielle antifongique majeure, anti moustiques, spasmolytique, régénératrice cutanée.

HISTOIRE

Etymologie

De l’anglais "lemon", citron et "grass", herbe

Petite & grande histoire

Cette plante aromatique, le lemongrass originaire des Indes et de la famille de la citronnelle, est une grande herbe vivace. Elle pousse spontanément ou est cultivée dans les régions tropicales, principalement en Amérique centrale. Les Anglais, qui l’apprécient tant, lui ont donné son nom lemongrass. Les indigènes de Malaisie consomment des décoctions de feuilles et racines réputées pour soulager les troubles urinaires et les maux d’estomac. Le lemongrass est également un ingrédient traditionnel des cuisines thaïlandaises et malaisiennes.

PARTICULARITÉ

Période de récolte

Mars à novembre

Rendement

Si l’herbe est d’abord séchée alors le rendement est plus important : 2kg d’huile essentielle de lemongrass bio avec 100kg d’herbes séchées (seulement 0,5kg avec l’herbe fraiche).

Constituants responsables des principales propriétés

  • Néral : 25 à 35 % + géranial 35 à 45 % = citrals 60 à 80 %
  • Géraniol : 5 à 8 %
  • Acétate de géranyle : 5 à 6 %

L'avis de notre expert en aromathérapie bio

"J’apprécie l’huile essentielle de lemongrass biologique pour ses effets à neutraliser les mauvaises odeurs dans la maison à l’aide d’un diffuseur atmosphérique. Du côté de la beauté, elle permet de purifier le cuir chevelu gras et fait briller les cheveux ternes. Côté santé, il est possible de l’utiliser en voie cutanée diluée dans une huile végétale en effectuant des massages sur le ventre, dans le sens des aiguilles d’une montre, pour faciliter la digestion et éviter les ballonnements. Elle fluidifie et augmente la circulation du sang grâce à ses propriétés vaso-dilatatrices. Elle peut aussi être utile en tant qu’insectifuge et répulsif des mouches et des moustiques.

L’huile essentielle de Lemongrass est très proche de l’huile essentielle de Litsée Citronnée (Appelée également verveine exotique). Ma routine associée : Je réalise une synergie avec l’huile essentielle de menthe poivrée pour éliminer les odeurs en diffusion. Puis pratique un massage sur les jambes avec l’huile essentielle de Cèdres de l’Atlas + l’huile essentielle de Cyprès pour se débarrasser de la cellulite. En massage des chevilles vers les cuisses, diluée dans une base neutre, pour contrer la rétention d’eau et les jambes lourdes."

Julie Sanchez
Julie Sanchez

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